外門風波平息后，黃林斌終于獲得了難得的安寧。王奎和趙虎的前車之鑒，
讓所有外門弟子都對他敬而遠之，沒人再敢輕易挑釁。這恰好給了他潛心修煉的機會。
每日清晨，他便前往宗門后山的僻靜處，按照《淬體要略補注》上的方法修煉。
凝露草已經(jīng)采夠，碾碎后混入清水中，涂抹在四肢百骸，再運轉功法引導靈氣，
果然比單純修煉《引氣訣》順暢了數(shù)倍。那些曾經(jīng)滯澀的關竅，
在凝露草的滋養(yǎng)和特殊法門的引導下，正一點點被打通。淬體境的修煉，
本就是一個打磨肉身、積蓄靈氣的過程。黃林斌的進度雖然依舊稱不上快，
但比起之前已是天壤之別，丹田內的靈氣日漸充盈，肉身強度也在穩(wěn)步提升，
隱隱有突破淬體四層的跡象。但他并未因此滿足。在這修仙界，實力不僅僅是修為境界，
更包括各種傍身的技藝。煉丹、煉器、符箓、陣法……掌握任何一門技藝，
都能極大提升自身的生存能力和資源獲取能力。尤其是煉丹，修士修煉離不開丹藥輔助，
一枚高階丹藥甚至能讓人瞬間突破瓶頸，其價值不言而喻。青木門作為三流宗門，
煉丹術并不出眾，外門弟子能接觸到的，也只是最基礎的丹藥理論和入門手法。
但黃林斌知道，即便是這些基礎，對現(xiàn)在的他而言也極為珍貴。外門每周有一次基礎煉丹課，
由一位名叫劉長老的外門執(zhí)事授課。這位劉長老修為在筑基中期，
煉丹術在青木門外門算是不錯，尤其擅長煉制最基礎的療傷丹和聚氣丹。這日，
黃林斌準時來到外門的煉丹房。十幾座簡陋的土灶一字排開，
每個灶上都架著一口灰撲撲的銅制丹爐，空氣中彌漫著淡淡的藥草味和煙火氣。
劉長老站在前方，手持一株低階靈草“止血藤”，面無表情地講解：“……煉制療傷丹，
首要在于提純止血藤的藥力，火候需穩(wěn)，不可過急，否則藥力易散……”他一邊說，
一邊示意眾人看好，隨即單手掐訣，一股微弱的靈力注入灶下的引火符，
丹爐下的火焰頓時騰起，穩(wěn)定在橘紅色。接著，他將處理好的止血藤投入丹爐，
另一只手按在爐壁上，不斷調整著靈力的輸出。“看好了，提純時，靈力要如細水長流，
將雜質一點點逼出……”劉長老的聲音帶著一絲不易察覺的自得。黃林斌站在人群后方，
目光緊緊盯著劉長老的動作，尤其是他按在爐壁上的手和操控火焰的靈力波動。這些細節(jié)，
是煉丹成敗的關鍵，卻往往是導師不會細說的訣竅。但光看是不夠的。
煉丹講究的是手感和對靈力的精微操控，這種感覺，非親身體驗難以領會。
黃林斌的目光緩緩移到劉長老的臉上。劉長老正全神貫注地盯著丹爐，眉頭微蹙，
似乎在感受爐內藥材的變化。機會！黃林斌心中一動。他這幾日又攢下了兩次能力使用次數(shù)，
此刻正好派上用場。他不動聲色地往前湊了湊，確保自己的視線能清晰地與劉長老對視，
同時將精神高度集中。就在劉長老準備掐動下一個法訣的瞬間，黃林斌發(fā)動了靈魂互換！
意識流轉，天旋地轉。下一刻，黃林斌發(fā)現(xiàn)自己置身于一個筑基中期的軀殼內，
體內靈力比自己渾厚數(shù)倍，運轉也更為圓融。更重要的是，他此刻正操控著丹爐，
一股奇妙的感應從手掌傳來——那是丹爐的溫度、火焰的強度，
以及爐內止血藤在靈力作用下逐漸分解、提純的細微變化。
“原來如此……”黃林斌瞬間明白了。劉長老按在爐壁上的手，并非只是單純的感知，
而是通過靈力的細微震蕩，配合火焰的溫度，將止血藤中的纖維雜質震碎、焚燒，
留下最精純的藥液。這種震蕩的頻率、力度，與火焰的溫度、藥材的特性息息相關，
多一分則過，少一分則不足。這是屬于劉長老多年煉丹積累的經(jīng)驗，
是無法用言語完全描述的“手感”。同時，
一段段關于煉丹的零碎記憶涌入腦海——有他年輕時煉制失敗的教訓，